&
Advertise Here with Today.com
 

Feb 17 2009

Is low blood pressure okay?

Published by dratiffarid at 4:18 am under Uncategorized Edit This

High blood pressure is a risk factor for heart disease but what about low blood pressure? Do they pose any threat too?
Low blood pressure

A blood pressure below 90/60 mm Hg is considered as low blood pressure.

Your blood pressure varies throughout the day. The lowest blood pressure occurs when you are asleep and it increases while exercising or standing up. The variation may be as much as 30-40 mm Hg.

If you think you have a low blood pressure, the first thing you must do is check your blood pressure in standing position. If when you stand there is a large fall in blood pressure and you feel dizzy, you should seek medical advice. But if the upper limit of your blood pressure is above 80 mm Hg with no drop when you stand up, there is nothing to worry. In fact, it’s good. Research has shown that people with low blood pressures (excluding any disease) live longer than those with a higher blood pressure.

Common symptoms of low blood pressure are tiredness, weakness, blurred vision, fainting, dizziness, confusion and thirst.

Tips:

Keep yourself hydrated1) Always keep yourself hydrated. More fluid increases your blood volume and it helps prevent dehydration.

2) Some drugs like anti-depressants are known to cause a decreased blood pressure as a side-effect. So, if you are on any medication, it’s best that you consult your doctor.

3) Research has shown that using more salt helps increase your blood pressure. But this should be taken only after consulting your doctor as exess salt can lead to heart failure.

4) A healthy diet is always good. Adding soy sauce to your diet increases the sodium intake which will increase your blood pressure. Drink a lot of soup.

5) Using elastic stockings may help reduce the pooling of blood in your legs.

6) Take it easy! When you stand up from sitting position, breathe deeply for a few minutes.

7) When you stand and feel dizzy, cross your thighs in a scissors fashion and lean forward as much as possible. This increases the blood flow to your heart.

Good to know:

During pregnancy, blood pressure normally decreases due to changes in the blood. This is more common in first 6 months. Lying on your left side (with face turning towards the left side) will help increase circulation.

Possibly-related Articles:                                        (auto-generated)

130 Responses to “Is low blood pressure okay?”

  1. # alzheimersideason 17 Feb 2009 at 5:24 am edit this

    Thanks for this useful infrmation. Which is worse high or lw blood pressure?

  2. # daniaon 17 Feb 2009 at 1:18 pm edit this

    I have a low blood pressure,, and the Dr. always say it is a good thing,, my grany used to give me something salty or olive to raise it if it get lower, i thought it was a grany thing,, but turned out true..
    Thanks

  3. # kyellison 17 Feb 2009 at 5:33 pm edit this

    Great info as always.
    Karen

  4. # jodapoeton 17 Feb 2009 at 5:47 pm edit this

    Great post. Do you know if low blood pressure can cause vertigo?

  5. # caregivingdaughteron 17 Feb 2009 at 7:01 pm edit this

    This is very interesting. My blood pressure was always low, and I do get swelling in my lower legs and feet. Is this because there’s not enough blood pressure to keep it circulating? Does this also aggrevate varicose veins or increase the risk of developing blood clots in your legs?

  6. # milyjohnsonon 17 Feb 2009 at 7:57 pm edit this

    Great post. I knew high blood pressure was not healthy, but I didn’t realize that low blood pressure can be just as dangerous too. I really do learn a lot from your blog. Thank you so much for sharing this information.

    http://theinformer.today.com

  7. # recoveryrockson 17 Feb 2009 at 10:36 pm edit this

    My normal blood pressure is 90/60. The only symptom I have is thirst, and my doctor said that’s related to diabetes. Sometimes, I drink a LOT of water, and I’m still thirsty (and no, not for alcohol :).

    Informative post, as always.

    Take care.

  8. # laneergon 18 Feb 2009 at 12:46 am edit this

    I almost always surprise doctors or others who take my blood pressure because it is almost always in the low end of normal or lower. It’s never been so low that its caused me to feel faint though.

  9. # gazalon 18 Feb 2009 at 2:46 am edit this

    interesting…didn’t know much of this…thanx :)

    http://healthnbeauty.today.com/

  10. # nidaon 18 Feb 2009 at 4:15 pm edit this

    Thanks so much for this article. It was really useful. The doctor also advised me to drink a lot of water and fluids to raise my BP

  11. # stephanieebarron 22 Feb 2009 at 10:53 am edit this

    My daughter gets dizzy just like I did when I was a teenager. I have low-ish blood pressure which was even lower as a child. My husband also tends toward low blood pressure. I’ll push the fluids. I hadn’t thought of that, but it makes sense. Soy sauce, too.

    Do birth control pills have an effect on low blood pressure? I remember having a conflict with a beta blocker or calcium inhibiter (for migraines) with my birth control and having my blood pressure drop drastically.

  12. # dreamer1952on 12 Mar 2009 at 6:58 am edit this

    Great information. My blood pressure is a tad on the high side.I know I eat to much salt and i love chinese which is probably bad.

  13. # arthion 12 Mar 2009 at 11:37 am edit this

    Informative and useful post. Hope you remember me. Look forward to reading your articles.

    http://issuesinindia.today.com/

  14. # alzheimersaon 12 Mar 2009 at 3:26 pm edit this

    Are you stillwriting posts?

  15. # laneergon 05 Apr 2009 at 12:38 am edit this

    What’s happening with you? We’re missing out on great informative health posts.

  16. # rickardbeaon 13 Oct 2009 at 8:56 am edit this

    costs globe southern pnas fuel

  17. # wakeniemeon 13 Oct 2009 at 8:58 am edit this

    scaled variations figure 1950

  18. # Дэвидon 20 Oct 2009 at 4:58 am edit this

    “Прямо даже не верится”

  19. # PitBullon 20 Oct 2009 at 8:16 am edit this

    Класс! Афтару респект!

  20. # aghaston 20 Oct 2009 at 11:01 am edit this

    Читаешь это и думаешь….

  21. # Flighton 20 Oct 2009 at 8:16 pm edit this

    Блеск.

  22. # Voxtelon 20 Oct 2009 at 10:27 pm edit this

    Огромное вам пасибо! а еще посты на эту тему будут в будущем? Очень жду!

  23. # Dellon 21 Oct 2009 at 12:36 am edit this

    очень занимательно было почитать

  24. # Кейсарияon 21 Oct 2009 at 3:18 am edit this

    Интересно и позновательно, а будет еще что-то по этой теме?

  25. # Free-knigaon 21 Oct 2009 at 2:10 pm edit this

    Спасибо автору блога за предоставленную информацию.

  26. # Paralogyon 21 Oct 2009 at 5:55 pm edit this

    Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. - А. Линкольн

  27. # Johnon 21 Oct 2009 at 7:14 pm edit this

    Great information as always!

  28. # Митя Фоминon 21 Oct 2009 at 8:58 pm edit this

    благодарю, мне интересно..

  29. # evroremonton 21 Oct 2009 at 10:59 pm edit this

    Вот и на работу завтра..)) Подскажите, как лучше начать трудовую неделю?))

  30. # Diageoon 22 Oct 2009 at 4:49 am edit this

    “Работай с умом, а не до ночи”

  31. # Coppermineon 22 Oct 2009 at 8:36 pm edit this

    Не знаю как вам, а мне нравится! Вот.

  32. # Dendyon 23 Oct 2009 at 12:20 am edit this

    Предлагаем комплекс качественных, профессиональных, отличных услуг: ремонт офисов, ремонт квартир, отделка квартир, отделка домов, отделка коттеджей

  33. # Малевичon 25 Oct 2009 at 3:53 pm edit this

    Читаешь это и думаешь….как заработь от 5% в день

  34. # francilatton 29 Oct 2009 at 10:30 am edit this

    power values air special ocean trend negative

  35. # evelynncueon 29 Oct 2009 at 10:32 am edit this

    case rays china retreat near

  36. # Бейсболистon 30 Oct 2009 at 7:06 am edit this

    Счастье зависит от нашего мнения о вещах. - Эразм Роттердамский

  37. # Технологon 30 Oct 2009 at 9:33 am edit this

    вот толкьо есть ли смысл..

  38. # Айвазовскийon 30 Oct 2009 at 3:34 pm edit this

    Компания Гуардворк - оказание качественных услуг: Опыт работы бригады.

  39. # RAPUNIONon 30 Oct 2009 at 7:33 pm edit this

    Вы устали от некачественного товара, которым забиты полки магазинов, и хотите чувствовать себя на рынке как рыба в воде? Посетите наш web-сайт, где есть множество статей, прочитав которые вы узнаете мнение профессионалов практически о любом товаре современного рынка.

  40. # Мебель на заказon 30 Oct 2009 at 8:14 pm edit this

    “Занятно”

  41. # Азиатon 30 Oct 2009 at 9:59 pm edit this

    Очень хороший сайт, однако неплохо-бы сделать версию для смартфонов.

  42. # Строитель домовon 30 Oct 2009 at 11:37 pm edit this

    Пост навел на размышления *ушел много думать* …

  43. # Канонon 31 Oct 2009 at 2:03 am edit this

    “Классный пост”

  44. # Музыкантon 31 Oct 2009 at 2:49 am edit this

    Невероятно красиво!

  45. # Дизайнерon 31 Oct 2009 at 4:34 am edit this

    “решил помочь и разослал пост в соц. закладки. надеюсь поднимется популярность”

  46. # Доктор Хаусon 31 Oct 2009 at 5:24 am edit this

    думаю стоило бы выделить некоторые моменты и рассказать подробнее..

  47. # Монстрon 31 Oct 2009 at 6:41 am edit this

    Отличный материал. Спасибо и пишите еще, только картнок маловато!

  48. # Строительon 31 Oct 2009 at 6:44 am edit this

    Блог супер, буду рекомендовать друзьям!

  49. # Краевon 31 Oct 2009 at 8:25 am edit this

    “Полезного много нашла для себя”

  50. # Светлана Клепачon 31 Oct 2009 at 8:58 am edit this

    “да, новость пошла по инету и распространяется со старшной силой”

  51. # Анимеon 31 Oct 2009 at 9:50 am edit this

    А ссылка на источник где?)

  52. # chastnoeon 31 Oct 2009 at 10:35 am edit this

    мило ждем еще…

  53. # infamouson 31 Oct 2009 at 11:19 am edit this

    жжот))

  54. # Моддингon 31 Oct 2009 at 12:52 pm edit this

    “мысли здравые, но тяжело читать, не знаю почему”

  55. # Amateuon 31 Oct 2009 at 2:30 pm edit this

    osamabinladen - lox =))

  56. # Сказon 31 Oct 2009 at 3:02 pm edit this

    …. вот так вот…..

  57. # domxxxon 31 Oct 2009 at 3:46 pm edit this

    Читал похожую статью на эту тему, но у Вас совсем другое мнение, спасибо, интересно было сравнить :)

  58. # Травинon 31 Oct 2009 at 7:11 pm edit this

    Вы всегда публикуете только лучшую информацию. У вас просто супер блог. Спасибо

  59. # моделированon 31 Oct 2009 at 8:03 pm edit this

    да,но это еще и не все… надеюсь будет ещё

  60. # RegDoctoron 31 Oct 2009 at 8:56 pm edit this

    хорошая подборка)

  61. # Бухгалтерon 31 Oct 2009 at 9:34 pm edit this

    жжот))

  62. # Шутерon 31 Oct 2009 at 10:43 pm edit this

    Не пойму в чём дело, но у меня тока 2 картинки загрузилось. ((( А ваще понравились! :)

  63. # unittruckson 01 Nov 2009 at 12:40 am edit this

    Блеск.

  64. # Информатикon 01 Nov 2009 at 1:55 am edit this

    А будет продолжение?

  65. # Этикетon 01 Nov 2009 at 2:40 am edit this

    Кстати как отметили Хеллоуин? :)

  66. # futurmanon 01 Nov 2009 at 4:08 am edit this

    У меня депрессия

  67. # Механикon 01 Nov 2009 at 5:31 am edit this

    А Вы не задумывались о том, чтобы параллельно завести еще один блог, на смежную тему? У Вас неплохо получается

  68. # Водительon 01 Nov 2009 at 8:35 am edit this

    мило ждем еще…

  69. # Монтажникon 01 Nov 2009 at 10:26 am edit this

    Ваш пост навел меня на думки *ушел много думать* …

  70. # teratonoffon 01 Nov 2009 at 12:03 pm edit this

    А вы знаете, что свой ресурс можно продвигать статьями не только у себя на блоге, а ещё и публикуя их в специальных каталогах? Зайдите ко мне и посмотрите как это уже делают другие вебмастера. Напишите свою статью (можно взять за основу любой пост из этого блога) со ссылками и добавьте ко мне в каталог статей. ССылка на каталог у вас есть, ещё раз её указывать здесь не буду, ибо нет смысла. Регистрация по каталогам отмирает, ну или по крайней мере сдаёт свои позиции, а вот продвижение статьями набирает обороты.

  71. # SoftDowon 01 Nov 2009 at 12:28 pm edit this

    Иди посмотри хороший фильм и отдохни, я как раз написал статью о том где брать фильмы. Смотри в правом меню раздел “Страницы”, а там статью под названием “Где брать фильмы?”

  72. # Pazitifon 01 Nov 2009 at 2:41 pm edit this

    Надежда на наслаждение почти так же приятна, как и само наслаждение. - У. Шекспир

  73. # Учительon 01 Nov 2009 at 2:47 pm edit this

    “таааакс, что тут еще интересненького пишут?”

  74. # Приколистon 01 Nov 2009 at 5:54 pm edit this

    Благодарю!!!У Вас часто появляются очень интересные посты! Очень поднимаете мое настроение.

  75. # Хозяюшкаon 01 Nov 2009 at 7:20 pm edit this

    Элитный свадебный салон предлагает чудесные платья для свадеб и аксессуары для волос достойного качества. На данном сайте Вы сможете найти весь перечень продаваемых свадебных платьев, их фотографии и стоимость.

  76. # Футболистon 01 Nov 2009 at 8:32 pm edit this

    Организация СтройНормоТруд - предоставление качественных услуг: Нормативные наблюдения.

  77. # Nameon 01 Nov 2009 at 9:49 pm edit this

    Неплохой пост, очень интересно было почитать

  78. # Драконon 01 Nov 2009 at 10:30 pm edit this

    пытаемся читать между строк..

  79. # Ильяon 01 Nov 2009 at 11:13 pm edit this

    Ты как обычно радуешь нас своими лучшими фразами спасибо, беру!

  80. # Данатаon 01 Nov 2009 at 11:50 pm edit this

    Не знаю как вам, а мне нравится! Вот.

  81. # Loston 02 Nov 2009 at 12:54 am edit this

    Мало чувств.. но красиво…

  82. # Железнякon 02 Nov 2009 at 2:28 am edit this

    класс)мне понра)особенно!

  83. # Короваon 02 Nov 2009 at 5:28 am edit this

    Сайт просто супер, побольше бы подобных!

  84. # Чеховon 02 Nov 2009 at 5:46 am edit this

    Большое спасибо. Очень полезная информация

  85. # Kaleon 02 Nov 2009 at 10:36 am edit this

    ммм)) так клёво))

  86. # Пицца boyon 02 Nov 2009 at 11:16 am edit this

    Портал просто замечательный, буду рекомендовать всем знакомым!

  87. # Квартирантon 02 Nov 2009 at 1:40 pm edit this

    хм…ну это памойму уже крайность…

  88. # Demi Mooreon 02 Nov 2009 at 3:06 pm edit this

    “You cannot escape the responsibility of tomorrow by evading it today.” - Abraham Lincoln
    Demi Moore

  89. # spaizon 02 Nov 2009 at 3:57 pm edit this

    Очень хороший сайт, однако неплохо-бы сделать версию для смартфонов.

  90. # Баскетболистon 02 Nov 2009 at 6:45 pm edit this

    Скажите, а у вас есть RSS поток в этом блоге?

  91. # Гаджетon 03 Nov 2009 at 12:13 pm edit this

    А ссылка на источник где?)

  92. # Строительon 03 Nov 2009 at 5:13 pm edit this

    Хм… Мне пригодится…

  93. # Баскетболистon 03 Nov 2009 at 5:58 pm edit this

    “Классный пост”

  94. # Маркетингon 03 Nov 2009 at 7:59 pm edit this

    Сегодня даже опытный потребитель невольно испытывает легкое головокружение от обилия современных товаров либо услуг, настолько они разнообразны. В материалах сайта – советы специалистов, работающих в сфере товаров и услуг, прочитайте статьи, и проблема выбора потеряет свою остроту.

  95. # Вендингon 04 Nov 2009 at 4:19 am edit this

    мда, с последними строчкой не согласен ))

  96. # paris hilton photoson 04 Nov 2009 at 10:24 am edit this

    “If you can give your son or daughter only one gift, let it be enthusiasm.” - Bruce Barton

  97. # Вендингon 04 Nov 2009 at 10:51 am edit this

    А я как всегда поинтересуюсь не по теме: а где найти источник?

  98. # Crowdon 04 Nov 2009 at 3:42 pm edit this

    У вас RSS в кривой кодировке!

  99. # Гаджетon 04 Nov 2009 at 6:17 pm edit this

    мило ждем еще…

  100. # spaizon 04 Nov 2009 at 10:20 pm edit this

    Очень интересно… если бы еще и правда была))

  101. # Гаджетon 05 Nov 2009 at 2:14 am edit this

    А будет продолжение новости? Очень было бы интересно почитать

  102. # Кулинарon 05 Nov 2009 at 5:14 am edit this

    Очень понравилось, даже не ожидала.

  103. # Призракon 05 Nov 2009 at 1:03 pm edit this

    Как же интересно почитать мысли умного человека..

  104. # Домовойon 05 Nov 2009 at 6:31 pm edit this

    результатомвесмьа доволен))

  105. # Медиon 05 Nov 2009 at 11:49 pm edit this

    Дискутировать по этому поводуможно бесконечно, поэтому просто поблагодарю автора. Спасибо вам!

  106. # Prolianton 06 Nov 2009 at 1:22 am edit this

    Сайт отличный, порекомендую знакомым!

  107. # TuhFaussyon 06 Nov 2009 at 2:20 am edit this

    Интересно написано, я пробовал подобное делать ничего не вышло

  108. # Intedrityon 06 Nov 2009 at 4:47 am edit this

    Ваш пост навел меня на думки *ушел много думать* …

  109. # Крокодилon 06 Nov 2009 at 7:02 am edit this

    “Прямо даже не верится”

  110. # Проституткаon 06 Nov 2009 at 10:07 am edit this

    Блоггер, дилема растолкованная вами на блоге несомненно жизненна. Я думаю что тема стоит продолжения в приватной дискуссии. Кстате, у блога непонятное с код-кой RSS. ;)

  111. # monica bellucci kidon 06 Nov 2009 at 10:22 am edit this

    “You do your best work if you do a job that makes you happy.” - Bob Ross n Monica Bellucci

  112. # Тилаваon 06 Nov 2009 at 12:16 pm edit this

    Элитный свадебный салон предлагает чудесные платья для свадеб и аксессуары для волос достойного качества. На данном сайте Вы сможете найти весь перечень продаваемых свадебных платьев, их фотографии и стоимость.

  113. # Кулинарon 06 Nov 2009 at 2:00 pm edit this

    “Перенесу этот пост к себе в блог, с позволения автора конечно”

  114. # WarezoKon 06 Nov 2009 at 3:39 pm edit this

    класс)мне понра)особенно!

  115. # Postfixon 06 Nov 2009 at 6:33 pm edit this

    Портал просто замечательный, буду рекомендовать всем знакомым!

  116. # untonpelton 06 Nov 2009 at 8:32 pm edit this

    Отличный сайт и материалы очень познавательные

  117. # Казахon 06 Nov 2009 at 8:36 pm edit this

    Простовато и, скорее всего, не в топ.

  118. # DenPornoon 06 Nov 2009 at 10:34 pm edit this

    что касается темы, то мне кажется актуальность будет известна только через некоторое время.

  119. # vtuseon 06 Nov 2009 at 11:48 pm edit this

    А что вы тут панику подняли? Я вот полностью согласен с автором! Кстати с наступившем Вас!

  120. # Строительon 07 Nov 2009 at 12:18 am edit this

    Спасибо вам за сайт, очень полезный ресурс, мне очень нравится

  121. # Человекon 07 Nov 2009 at 1:55 am edit this

    Спасибо большое. Есть о чем задуматься .

  122. # InnoroDoombon 07 Nov 2009 at 5:54 am edit this

    Закачать ICQ Lite, ICQ, Trillian, QIP, RQ, ICQtoolz, Miranda на вебсайте тут http://www.occasion-voiture-espacevo.com/FCKeditor/userfiles/File/razvlekatelnyi_veb_2_0_heroeswm_i_klanz.html

  123. # Строительon 07 Nov 2009 at 6:11 am edit this

    “Работай с умом, а не до ночи”

  124. # Cтропальщикon 07 Nov 2009 at 7:42 am edit this

    ммм)) так клёво))

  125. # txtion 07 Nov 2009 at 3:02 pm edit this

    Компания “СтройТехноИзоляция” - производство качественных материалов: Пенополиуретан.

  126. # Кулинарon 07 Nov 2009 at 9:05 pm edit this

    да,но это еще и не все… надеюсь будет ещё

  127. # Логерon 08 Nov 2009 at 12:00 am edit this

    Хм… Очень даже ничего.

  128. # Тилаваon 08 Nov 2009 at 12:27 am edit this

    Превосходно!!!

  129. # Логерon 08 Nov 2009 at 3:44 am edit this

    кто бы еще пояснил блондинке понятнее))

  130. # Томатon 08 Nov 2009 at 3:56 am edit this

    А будет продолжение новости? Очень было бы интересно почитать

Trackback URI | Comments RSS

Leave a Reply